Hören Sie hier in diese Meditation hinein!
Die Stimme ist die des Autors Dr.Thomas Kahl.
Er ist als Psychologischer Psychotherapeut
und als Meditationslehrer tätig.
Die Musik ist eigens für diese Meditation komponiert!
Auf der CD gibt es die Meditationsmusik als Extra-Track!
Erhältlich als Einzel-CD(€15,90) und in der Gesamtausgabe(€ 59,90)
Bei Amazon.de oder als .mp3
Vol.4 Atem-Licht-Meditation
Diese Meditation führt in vertiefte innere Geborgenheit, Ruhe und Entspannung, und der Weg dorthin geht über den Atem. Beim bewussten Beobachten und Steuern der Ein- und Ausatmung wird dem Körper Energie zugeführt.
Die Vorstellung, wie einzelne Körperregionen von Licht durchflutet, geklärt und gereinigt werden, begünstigt innere Harmonie und Zufriedenheit. Danach kann der Alltag mit mehr Mut, Zuversicht und Gelassenheit beginnen.